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외로움을 치료하는 5 방법-외로운 중년 남성을위한 팁

12 월 26 2017 게시 됨

당신은 알고 계십니까 고독 중년 남성이 직면 한 가장 큰 위협으로 음주, 흡연 및 비만을 능가합니까? 연구에 따르면 영국의 850,000 명 이상의 남성이 평생 최소 두 번 외로움을 경험한다고보고했습니다. 실제로 통계에 따르면 외로운 중년 남성의 수는 향후 10 년 동안 65 % 증가 할 것으로 예상됩니다.

많은 중년 남성들이 다양한 이유로 외로움의 위험에 직면 해 있습니다. 일일 일정이 까다 롭고 업무 요구 사항, 아동기 경험 및 건강 장애로 인해 나머지 일정에서 멀어 질 수 있습니다. 이것이 이상하지 않은 것처럼 들리 겠지만 외로운 중년 남성은 경험과 생각을 공유 할 사람이 부족하다. 좋거나 나쁘거나. 그들은 낮은 순간에 울부 짖을 어깨가없고, 누군가는 일을 마친 후 하루의 경험과 음료를 마시고, 중요한 인생 결정을 내릴 때 특히 와야 할 사람이 없습니다.

실제로, 외딴 사람들은 위험한 원인에 굴복 할 위험이 5 배 더 높습니다. 외로움을 느끼는 중년 남성은 우울증, 고혈압, 뇌졸중, 심리적 고통, 심혈관 합병증 및 기타 정신적, 신체적 건강 질병의 위험이 있습니다.

중년 동안 건강한 소셜 네트워크를 만들고 유지하는 것은 정신적 고통을 피하고 가장 중요한 것은 매일의 울퉁불퉁 한 패치를 통해 기동하는 것이 중요합니다. 좋은 사회 회사가 없으면 혼자서 다루기가 스트레스와 좌절감을 줄 수 있습니다. 강력한 소셜 네트워크는 우울증 및 기타 정신적 감가 상각 조건의 진행을 방지하는 방패 역할을합니다.

본질적으로, 건강한 소셜 네트워크는 심리적 정신 건강을 개선하고 외로운 중년 남성들 사이의 관계를 향상시키는 확실한 방법입니다. 유엔의 남성 건강 자선 단체에 따르면, 많은 남성들이 친한 친구들과 더 깊고 열린 보존을 원하지만 친한 친구가 그러한 대화를 시작할 때 그러한 깊은 대화를 시작하고 유지하거나 대응하는 방법을 이해할 수있는 기술과 능력이 부족합니다 그들에게.

외로움은 중년 남성들 사이에서 모범적입니다. 대부분의 남성들은 진지한 주제를 논의 할 친구가없는 것으로보고되었습니다. 실제로 나이가 들어감에 따라 친구와 접촉하지 않을 확률이 높아지고 남자는 친구와 건강한 대화에서 멀어집니다.

고독한 중년 남성이 실제로 더 많은 섹스를 받고 외로움을 덜 느끼는 방법에 대해 자세히 알아보기 전에 외로움은 사실이 아니라 자신의 기억으로 외로움을 불러 일으키는 느낌이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 외로움을 느낀다고해서 반드시 고립되어 있다는 것을 의미하는 것은 아니며, 이에 대처하는 가장 좋은 방법은 그것을 받아들이고 그 일을하는 것입니다. 외로움을 극복하고 외로움을 정당화하기위한 이야기를 피하기 위해 우정을 쌓고 시작하십시오.

문제는 개인적이기 때문에 외로움과 싸울 계획을 세우고 우울증이 어떻게 당신을 낙담시키는 지에 관계없이 건강한 관계를 시작하고 유지할 시간을 찾으십시오. 또한 다른 사람들에게 관심과 감사를 표하십시오. 만나는 사람들의 다양성에 감사하고 진정한 미소로 건강과 장수를 기원합니다. 하이킹, 수영, 등산 및 스케이트 보드와 같은 사교 활동에 참여하고 재미있는 활동에 참여하십시오. 이것은 확실히 사람들과 연결하고 우정을 시작하는 기초를 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

매일 고독한 중년 남성의 수가 증가하고 있다는 사실을 감안할 때, 더 많은 성관계를 취하고 외로움을 덜 느끼기 위해 취할 수있는 많은 조치가 있습니다. 가장 분명한 조치 중 하나는 결혼입니다. 중년 남성이 건강한 우정을 쌓기에는 너무 바쁘거나 그러한 관계를 시작하거나 유지할 수 없기 때문에 이상적인 치료법은 결혼입니다. 외로움을 피하는 다른 방법은 다음과 같습니다. 더 많은 친구를 사귀고, 온라인 데이트에 등록하고, 성 인형을 구입하거나, 호위를 위해 매춘 업소를 후원합니다.

#1. 결혼

아마도 외로움에 대한 이상적인 치료법, 결혼은 어리석은 사회 생활을 밝게하는 마술을 사용할 수 있습니다. 중년 남성이 좋은 월급을 받거나 직장에서 일을 시작한다는 사실을 고려할 때 결혼은 이에 대한 좋은 방법입니다. 결혼 생활의 가장 큰 장점은 외로움을 피할뿐만 아니라 집을 짓는 데 도움이된다는 것입니다. 이것은 성 가시고 까다로운 것처럼 들릴 수 있지만 결혼 생활을하는 것은 큰 일이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 결혼 한 부부는 결혼하지 않은 부부보다 더 행복하고 건강하며 포용적인 삶을 누리고 있습니다. 남자는 특히 여자와 비교할 때 결혼 생활에서 많은 건강상의 이점을 얻으며 이혼으로 인해 많은 고통을 겪을 것입니다. 또한 배우자와 자녀의 신체적, 정서적 지원을 누릴 수 있기 때문에 결혼 생활의 우울증으로 고통받지 않습니다. 결혼은 외로운 중년 남성이 더 많은 섹스를하고 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될뿐만 아니라 결혼 한 생물학적 가정에서 자란 아이들이 범죄 행위와 과실 행동에 덜 관여한다는 것을 보여주는 연구를 통해 도덕적으로 올바른 아이들을 키우는 데 도움이됩니다.

#2. 더 많은 친구 얻기

외로운 중년 남성의 경우, 더 많은 사람들과 함께 지내는 것이 새로운 친구를 만나는 기초가되므로 더 깊이 연결할 수있는 사람들을 찾을 가능성이 높아집니다. 항상 다양한 삶의 사람들과 우정을 시작하고 유지하십시오. 친구의 서클을 제한하지 말고, 다양성은 더 멋진 경험을 선사합니다. 실제로 다양한 친구 서클을 보유하면 자신에 대해 더 많이 이해하는 데 도움이되고 자존심을 되 살리고 향상시키는 데 크게 도움이됩니다.

외로운 중년 남성들은 빡빡한 일일 일정으로 인해 외로움의 위험에 직면하여 사회 단체에 가입합니다. 비즈니스 클럽이나 북 클럽은 다른 사람들을 만나고 실제로 노력과 이니셔티브가 인정되는 공유 활동에 참여하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다 (실제로 자존심을 높이는 데 큰 도움이됩니다). 보다 쉽고 자연스러운 방법으로 올바른 친구를 찾는 데 도움이되는 것과 동일한 관심사를 공유하는 사람들과 그룹에 속하십시오.

그래서 새로운 친구를 사귀는 방법은 무엇입니까? 우리는 건강한 우정을 자연스럽게 시작하고 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 살펴보고 외로움을 피하도록합니다.

  • 당신이 즐기는 자신의 관심사와 활동을 발견하십시오. 공통의 관심사 환경에서 우정이 크게 번창합니다.
  • 항상 수량이 아닌 품질을 추구하십시오. 거짓 친구가 아닌 진정한 친구를 얻으려고 노력하십시오.
  • 소셜 미디어 친구는 그렇지 않다고 누가 말했습니까? 페이스 북에서 만난 그 친구에게 메시지를 전하고 그들이 어떻게 지내는지 아는 시간을 가지십시오. 당신은 모르지만, 그들은 가장 가까운 친구 일 것입니다.
  • 이성의 사람들과 친구를 사귀십시오
  • 계산되지 않은 위험과 약물 남용에 의해 유도되는 우정을 유지하십시오. 건강한 우정을 쌓으십시오.

#3. 온라인 데이트

처음에 다른 사람들과의 관계를 보장했던 가족 붕괴와 종교적인 애착의 수가 증가함에 따라 이제 낭만적 인 파트너를 갖는 것이 외로움에 대한 유일한 치료법으로 여겨집니다. 온라인 데이트 사이트는 외로운 중년 남성에게 우정을 시작하고 유지할 수있는 기술이 부족하거나 다른 사람들과 교류 할 시간이 적은 바쁜 일정을 가진 사람들을 만날 수있는 기회를 제공합니다. 이러한 시나리오에서 인터넷은 외로움을 피하는 것뿐만 아니라 원하는 오랜 파트너를 만나는 데 매우 유용합니다.

연구에 따르면 결혼의 17 %는 온라인 데이트의 결과입니다. 놀랐나요? 글쎄, 이것은 몇 년에 걸쳐 증가를 나타내는 반면, 온라인 사이트의 결과로 건강하고 실행 가능한 우정의 수는 훨씬 더 많습니다. 사람들은 점점 더 많은 요구를 충족시키기 위해 점점 더 많은 모임과 인사 사이트가 등장하는 것을 보았습니다.

외로움을 느끼는 중년 남성은 온라인 데이트 플랫폼을 통해 수백만 명의 참가자를 만날 수있는 기회가 있습니다. 이러한 상호 작용이 성공적이고 낭만적 인 관계로 이어지는 지 여부에 관계없이 온라인 데이트 사이트는 외로운 중년 남성들 사이에서 고립을 피하는 확실한 방법입니다.

또한 온라인 데이트 사이트는 전 세계의 많은 사람들이 파트너를 찾고 있으며 생성 시간이 최소 인 간단한 프로필을 통해 참가자가 다른 참가자와 대화하고 대화를 나눌 수있는 편안한 환경을 제공합니다. 대부분의 사람들은 온라인 데이트가 얼굴 대 얼굴 상호 작용에 비해 쉽고 친근하다는 것을 인정합니다. 덜 개인적이기 때문에 사용자는 가슴 아픈 것과 거부에 덜 취약합니다.

#4. 현실적인 섹스 인형 구매

성 인형은 사회에서 점점 더 받아 들여지고 있으며 많은 사람들이 외로움을 피하고 인형과의 유대를 만들기 위해이 마법의 성신으로 향하고 있습니다. 섹스 인형은 최고의 성적 경험을 제공 할뿐만 아니라 항상 당신을 위해 준비된 복종하는 친구를 제공합니다. 외로움을 느끼는 중년 남성은 사회 생활을 해치고 다른 관계를 맺기를 희망하는 수많은 결실없는 관계의 가능성을 고려할 때 이와 관련이있을 수 있습니다.

바쁘고 바쁜 하루를 보낸 후, 모든 사람은 집에 오는 누군가 (또는이 경우 무언가), 하루의 부정적인 에너지를 없애고 가장 중요한 것은 마법의 성적 경험을 가진 사람입니다. 놀랍게도, 섹스 인형은 그저 인간 파트너와는 달리, 당신을 잔소리하지 않으며, 다른 크기와 디자인으로 와서 언제 이야기하고 언제 말하지 않는지 (모든 사람의 욕망) 알고 있습니다.

현실적인 섹스 인형 외로운 중년 남성에게 더 많은 섹스를하고 외로움을 덜 수있는 기회를 제공하십시오. 낭만적 인 파트너를 외로움에 대항하는 이상적인 방법으로 인식하는 세상에서,이 마술 같은 신들은 대면 상호 작용에 대한 희망을 잃어버린 외로운 중년 남성이나 건강한 관계를 시작하고 유지하는 기술이 부족한 사람들을 돕습니다. .

#5. 후원 매춘

전 세계 대부분의 사회에서 매춘이 사회적으로 인정되지는 않지만 외로운 중년 남성은 성적인 관심을 받고 외로움을 덜 느끼기 위해 호위를 지불 할 수 있습니다. 성행위는 간과 할 수없는 결정적인 인간의 필요이며, 다른 형태의 섹스를 즐기는 반면에 몇 달러는 타의 추종을 불허하는 성적 경험의 가치가 있습니다.

이 방법은 성적인 갈증을 해소하는 빠르고 쉬운 방법 일 수 있지만 항상 호위를 할 때마다 콘돔을 사용하십시오. 약물의 영향을받는 동안에는 호위를 취하지 말고 판단을 내리고 콘돔 사용 여부에 대한 선택에 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 많은 사람들이 약물의 영향을받는 상태에서 성관계를 가질 때 성병 감염에 걸린 것으로 나타났습니다.

요약하면 중년 남성이 더 많은 섹스를하고 외로움을 피할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 결혼, 친구 사귀기, 섹스 인형 구매, 온라인 데이트 사이트 및 매춘 업소 매춘 업소에서 외로운 중년 남성들은 외로움을 피하는 올바른 방법을 선택할 때 말 그대로 선택의 여지가 있습니다. 선택은 전적으로 개인에 달려 있으며 모든 선택은 더 많은 성관계를 보장 할 것이지만, 긴 만족감, 덜 잔소리가 적고 유지 보수가 적은 시설이 필요한 선택에 중점을 두어야합니다.

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메리 크리스마스와 번영하는 새해 2018.

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